راهکارهای مهم افزایش عزت نفس نوجوانان

اکثر نوجوانان در این دوره از زندگی عزت نفس پایینی دارند, در ادامه راهکارهای بسیار مفید و کاربردی برای افزایش عزت نفس نوجوانان را به شما معرفی میکنیم.

عزت نفس نوجوانان را چگونه بالا ببریم؟

نوجوانی، حساس ترین فصل زندگی آدمی است. حساسیت آن به قدری است که می گویند می تواند از مو باریک تر و از لبه تیغ برنده تر باشد! و اگر نوجوان بتواند از این مرحله به سلامت عبور کند بقیه مسیر زندگی را نیز سلامت طی خواهد کرد.

در این مقاله سعی بر آن شده است تا خلاصه ای از نظرات مفید چند تن از کارشناسان روانشناسی را در مورد دختران نوجوان و پرورشاعتماد به نفس در آنها بیان کنیم. دختران نوجوان معمولا روحیه حساس و شکننده ای دارند و تحت تاثیر نظرات افراد در مورد خودشان قرار می گیرند.

بلوغ پسران

 

 

منبع :آپارات 

شناسایی ویژگی های بلوغ در نوجوانان

بلوغ می تواند در هر زمانی بین 10 تا 19 سالگی اتفاق افتد ، ولی متوسط سن بلوغ در دختران 11 سالگی است و پسران یک یا دو سال بعد از آن به سن بلوغ می رسند .

ویژگی های بلوغ را در نوجوانتان بشناسید

نوجوانی دارای ویژگی های مخصوص به خود است که کاملاً با رفتار و منش دوران کودکی متفاوت می باشد.

بلوغ دوره خاصی است که از طریق بعضی تغییرات در تکامل و رشد فرد شناخته می شود. این تغییرات درهیچ زمان دیگری در طول حیات فرد اتفاق نمی افتد و ویژگی های خاصی دارد که مهم ترین آن ها به شرح زیر است :بلوغ دوره کوتاهی را شامل می شود :بلوغدوره نسبتآ کوتاهی است و از 2 تا 4 سال طول می کشد و معمولاً به سه مرحله تقسیم می شود

بلوغ در نوجوانان پسر

همین طور که همه ما بزرگ می شویم شاهد تغییرات زیادی در خود هستیم .بیشترین تغییرات در سنین بلوغ اتفاق می افتد که تغییرات در سن بلوغ در دختران و پسران فرق دارد.امروز می خواهم که شما را با شرایط بلوغ پسران آشنا کنم .

بلوغ:

بلوغ یک دوره مشخص است که از طریق بعضی تغییرات در تکامل و رشد پسران نوجوان شناخته می‌شود. این تغییرات در زمان دیگری در طول حیات فرد اتفاق نمی‌افتند و ویژگی‌های خاصی دارند که با شناخت آنها و انتقالشان به پسران نوجوان می‌توان به آنها کمک کرد تا این دوران را به آرامی سپری کنند.

دکتر صفوی، روانپزشک معتقد است از سن ۱۰ تا ۱۲ سالگی باید مسائل مربوط به بلوغ به پسران نوجوان آموزش داده شود و اطلاعاتی در زمینه بهداشت و تغییرات فردی از طریق والدین در اختیار آنها قرار گیرد. بلوغ زودرس در پسران در نه سالگی و بلوغ دیررس در ۱۳ سالگی آغاز می‌شود. ولی در کل فرایند بلوغ به دو تا پنج سال زمان برای کامل‌شدن نیاز دارد.  

ویژگی های دوره نو جوانی

 

دوره نوجوانی و مشکلات آن - تحقیق در مورد دوره نوجوانی - ویژگی های دوره جوانی - دوره نوجوانی چیست - ‫دوره نوجوانی‬‎

  

 

 

منبع: دالفک 

10مشکل دوره ی نوجوانی

 

در این مقاله به ذکروتوضیح اجمالی 10مورد از مشکلات دوران نوجوانی می پردازیم.

 

بلوغ و نوجوانی

نوجوانی، بلوغ و جوانی دوران حساس زندگی هر فردهستند. دوران نوجوانی زمانی است که تغییرات ظاهری و درونی با هم همراه می شوند تا کمال فرا رسد. در این دوران نه تنها رشد جسمانی آهنگی سریع دارد بلکه تکامل احساسات، روابط اجتماعی و منطقی نیز حرکتی تند و رو به جلو دارند. بلوغ دوران شناخت خود و پدیده های پیرامون خود است و شناخت یعنی تولد و زندگی دوباره. جوانی دوران تجارب سبز است. سبز سمبول طراوت، تازگی، روییدن و بهار است. سرما را از خاطره ها می زداید و خورشید را باهمه لطفش به یاد می آورد.